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Después de soportar el maquillaje, la grasa, el clima severo y la contaminación todo el día, su piel necesita un poco de cuidado cariñoso en la noche. Nosotros lo sabemos, usted está cansada. Pero valdrá la pena tomarse el tiempo para seguir estos consejos para la noche de la Dra. Lisa Ginn, una dermatóloga cosmética en Chevy Chase, Md.

Lave su cara en la noche

No se vaya a la cama hasta que no se haya quitado el maquillaje. Si no lo hace, esto puede producir irritación y estiramiento de los poros, lo que hace que su piel se vea más vieja.

Ginn recomienda un removedor a base de aceite, el cual puede quitar la máscara sin lastimar la piel delicada. Utilice un paño de algodón para quitar el maquillaje sobre su piel. (Las fibras de las bolas de algodón pueden quedarse en sus pestañas y meterse en sus ojos). Siga con un limpiador facial suave. Además asegúrese de cambiar el cobertor de su almohada frecuentemente, de manera que duerma sobre una tela limpia.

Aumente el colágeno con vitamina A

A medida que envejece, su piel produce menos colágeno, lo cual ayuda a mantener su piel firme.

"Si nunca dejara de producir  colágeno y nunca se dañara el colágeno, nunca tendría arrugas, sus poros permanecerían pequeños, nunca tendría una cicatriz y su piel permanecería bella y estirada", indica Ginn. "El colágeno es la clave".

Para estimular la producción de colágeno, lo cual ayudará con las líneas finas y puede reducir la apariencia de los poros, Ginn recomienda aplicar vitamina A en forma de retinoide (retinoid), de venta  con o sin receta médica, cada noche. Como bono, los retinoides pueden ayudar a aclarar las manchas en la piel.  Si tiene piel sensible que se enrojece fácilmente, aplique vitamina A solamente un par de veces a la semana. Aplique crema para los ojos

La piel alrededor de los ojos es más delgada que en otras partes de su cuerpo y se vuelve aún más delgada a medida que envejece. Eso puede ocasionar círculos y huecos bajo los ojos.

Ginn dice que debe buscar una crema para ojos o un sérum con vitamina A, C, E o K que le puede ayudar a reparar la piel y aclarar los círculos oscuros. Si utiliza un sérum, necesitará una crema para ojos liviana además de eso para mantener la piel hidratada.