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3. Proteja su cabello del calor

Hay productos para el cabello diseñados  para proteger su cabello del calor de las secadoras, tenazas o planchas para alisar. Muchos de estos productos utilizan el silicón como un recubrimiento de protección para el cabello.

En lo que se refiere a ocasionar daño, "las planchas y tenazas son peores que las secadoras," dice la Dra. Carolyn Jacob, una dermatóloga de Chicago e instructora clínica asociada de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad Northwestern (Northwestern University School of Medicine), Chicago. 

Para proteger su cabello mientras lo estiliza, trabaje rápidamente.

"Si está utilizando una plancha para rizar o para alisar, probablemente no debe usarla más de tres o cuatro segundos [por sección]," indica Jacobs.

4. Estudie una técnica de estilizado

Aun cuando usted ha estado usando las secadoras, tenazas o planchas para alisar por años, un pequeño consejo profesional nunca cae mal. Pídale a su peluquero que le diga cómo estilizar su cabello.

Es posible que puedan enseñarle formas más fáciles de estilizar su cabello o técnicas más nuevas. Haga una cita o pida más tiempo en su próxima visita para que su peluquero tenga tiempo de trabajar con usted.

Cómo reparar cabello dañado

Si su cabello repentinamente empieza a romperse, se siente áspero, se ve sin brillo, tiene puntas abiertas o se para o eriza en lugares donde nunca lo hizo antes, probablemente está dañado.

Jacob proporciona esta indicación: "Si está partido y se ve, ¡córtelo!"

Pero Goodman no está completamente de acuerdo, indicando que buenos productos para reparación del cabello pueden hacer que eso no sea necesario.

Estas son otras opciones:

Pruebe usted mismo tratamientos para el cabello. Los productos con aceites y humectantes están diseñados para reparar el cabello dañado, indica Thalken.

Si su cabello también está dañado químicamente (como por causa de teñirlo demasiado), Thalken sugiere usar productos para reparación del cabello con proteína para hacer que su cabello se vea mejor.

Obtenga ayuda profesional. Si los tratamientos hechos por usted mismo no funcionan lo suficientemente bien, considere tratamientos para reparación del cabello de salón más intensos que pueden fortalecer el cabello para que se vea liso y esté protegido, indica Goodman. "Algunos acondicionadores de reparación profunda no restaurarán el cabello a su estructura original," indica, "pero imitará la estructura original con proteínas que ayuda a rellenar las áreas dañadas." Estos productos también pueden proteger el cabello de más daño, dice Goodman.

Sea paciente. "Si una pulgada de sus puntas está dañada, es posible que tome de dos a tres meses para reparar su cabello," dice Goodman.

Una vez su cabello está reparado, manténgalo saludable con el uso adecuado de productos y un corte regular. Para la mayoría de personas, eso significa ir al salón para que se lo corten cada 4 a 6 semanas, dice Goodman.