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La artritis reumatoide y el sexo

El dolor causado por la artritis reumatoide no acaba con la intimidad sexual

Sexo, intimidad y AR, cómo afectan la autoestima y la depresión la intimidad

La AR es mucho más que dolor y fatiga. “Es muy común”, apunta Dobransky a WebMD, “tener ansiedad y depresión secundarios a la AR”. Cuando ocurre, los antidepresivos que se usan para tratar la depresión pueden tener efectos secundarios sexuales. Esto agrega otra dimensión a la ecuación, subraya Dobransky.

Además, las personas que padecen artritis tienen una mala imagen de sí mismas debido a las deformidades articulares o a los efectos secundarios de la medicación. Por ejemplo, los esteroides pueden causar aumento de peso e inflamación facial. Y el metotrexato puede causar caída del cabello.

Establecer conexiones emocionales, según Dobransky, puede ayudarle a sentirse mejor consigo mismo. Lo que a su vez puede ayudarle a sentirse más atractivo.

Sexo, intimidad y AR, ¿hacer el amor por las tardes?

Con la AR, las personas a menudo sienten más rigidez en la mañana. Como resultado, el sexo podría ser más placentero al final del día. Sin embargo, algunas personas encuentran que el dolor empeora al final del día. Lo que hace que el sexo sea poco atractivo a la hora de dormir.

“Necesita trabajar en equipo y de forma coordinada con su pareja”, destaca Dobransky. “Algunas personas con artritis podrían estar más abiertas a tener relaciones sexuales rápidas durante el día que por la noche”. Y una vez más, subraya la importancia de la conexión emocional. Una buena conexión emocional, destaca, “fomentará una mejor comunicación, más compromiso y más trabajo en equipo”.

Un enfoque que recomienda es decirle al compañero, “parece que no tengo tanto dolor por las tardes. Sé que te gusta tener sexo por la noche, pero podemos combinarlo y tratar de tener relaciones sexuales por la tarde de vez en cuando.

Si no está seguro cuándo su dolor se agudiza o disminuye, Dobransky recomienda llevar un diario para que anote cuándo es su nivel más alto y más bajo. “Tan pronto haya establecido un patrón para su dolor de artritis, señala, “puede trabajar conjuntamente con su pareja para sacar el mejor partido a esta información”.

Sexo, intimidad y AR, algo más que sexo

“Tenga en cuenta”, señala Cadell, “que tener un momento íntimo no significa mantener una relación sexual”. La respiración sincronizada, los abrazos, el cruce de miradas y los besos también forman parte del menú de la intimidad.

“El sentido del tacto es el más curativo”, destaca. “Mucha gente con artritis no le gusta recibir masajes porque sienten molestias. Pero el contacto con la pareja que aman y adoran, puede sanar”.

Cadell sugiere que empiece con, “te extraño”. Luego puede pedir algunas pequeñas cosas como un abrazo. Tener intimidad, apunta a WebMD, puede recrear esa unión que algunas veces resulta afectada por la enfermedad. “Cuando una persona está enferma y la otra no”, destaca Cadell, “la otra persona se siente inútil”. Como resultado, su pareja podría tener miedo a iniciar la intimidad porque no desea hacerle daño o no quiere sentirse rechazado.

Hablar sobre sus sentimientos con su pareja le ayuda a sentirse querido. También puede hacerle saber que los avances que logren no serán en vano.

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