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El café y el té podrían mantener la diabetes a raya

El riesgo de diabetes tipo 2 se reduce en siete por ciento por cada taza de café al día
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El estudio también mostró que las personas que bebían más de tres a cuatro tazas de café descafeinado al día tenían una reducción de alrededor de un tercio en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con las que no bebían café.

Los bebedores de té que bebían más de tres a cuatro tazas de té al día experimentaron una reducción de alrededor de un quinto en el riesgo de diabetes, frente a los que no bebían té.

Los investigadores dicen que el efecto protector del consumo de café y té podría ser independiente de otros factores del estilo de vida potencialmente confusos, y plantea la posibilidad de que algo en las bebidas tenga un efecto biológico directo sobre la reducción del riesgo de la diabetes tipo 2.

Los compuestos en el café y el té, como el magnesio y los antioxidantes, podrían también tener que ver y ameritan más investigación.

Si los efectos benéficos observados en ensayos de intervención son reales, "las implicaciones para los millones de personas que sufren de diabetes mellitus, o que están en riesgo de desarrollarla en el futuro, serían sustanciales", escriben los investigadores. “Por ejemplo, la identificación de los componentes activos de estas bebidas abrirían nuevas vías terapéuticas para la prevención de la diabetes mellitus de manera primaria. También se podría pensar en aconsejar a nuestros pacientes en mayor riesgo de diabetes mellitus que aumenten su consumo de té y café además de aumentar sus niveles de actividad física y pérdida de peso“.

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