La tecnología ha hecho posible que puedas controlar la diabetes tipo 2 más fácilmente. Hoy en día, existe una variedad de herramientas digitales, como dispositivos y aplicaciones para teléfonos o tabletas móviles. Antes de escoger uno que te guste, es importante considerar ciertos factores.
¿Qué tan cómodo te sientes con la tecnología?
Nadie nace aprendido. Alguien de tu equipo de cuidados de la salud, ya sea un profesional en enfermería registrado o un especialista de educación sobre la diabetes, te puede enseñar a usar un dispositivo como la bomba de insulina. Asegúrate de que te den instrucciones y pregunta si te pueden recomendar un video que demuestre los pasos a seguir.
Sé honesto contigo mismo
Si no logras acostumbrarte a usar un dispositivo, habla con tu médico para que te proporcione una manera más cómoda de controlar el azúcar en la sangre. El manejo de la diabetes no debe causar estrés adicional. Hay otros métodos que puedes usar. Lo importante es que te mantengas lo más sano posible.
¿Cuánto cuesta?
El costo de un dispositivo, como la pluma inteligente de insulina, el monitor continuo de glucosa o la bomba de insulina, depende del plan de seguro médico que tienes. Averigua con tu seguro médico para que sepas cuánto paga tu plan y cuánto te tocará pagar de tu bolsillo.
Hay dispositivos, como la bomba de insulina, que pueden costar miles de dólares si no tienes seguro médico. Si el precio es demasiado alto, recuerda que hay varios tipos de bombas de insulina disponibles. Busca por internet para encontrar bombas de insulina a mejor precio.
Muchos especialistas de educación sobre la diabetes o profesionales en enfermería registrados (a veces son la misma persona) ofrecen visitas virtuales que pueden ayudarte a:
- Aplicar para el seguro médico si no lo tienes.
- Averiguar cuánto paga tu seguro médico y cuánto tendrás que pagar de tu bolsillo.
- Encontrar organizaciones que ofrecen descuentos para dispositivos asociados con el manejo de la diabetes.
Las plumas de insulina
Hay plumas de insulina desechables que contienen un cartucho de insulina. Cuando el cartucho se vacía, o después de 28 a 32 días, dependiendo del tipo de insulina que te han recetado, tiras la pluma entera a la basura.
También hay plumas de insulina reutilizables a las cuales le insertas un cartucho de insulina. Cuando queda vacío el cartucho, lo botas a la basura y lo reemplazas con un cartucho nuevo.
Para ambas plumas es necesario comprar jeringas. Se recomienda que cambies la jeringa después de cada inyección o por lo menos una vez al día.
Las plumas de insulina tienen que permanecer refrigeradas a una temperatura de 39 F (o 4 C) hasta que se abran por primera vez. Una vez que comiences a usar una pluma de insulina, puedes mantenerla a una temperatura ambiente. Si sospechas que la insulina ha estado congelada, no la debes usar.
Las plumas inteligentes de insulina
Las plumas inteligentes de insulina son más avanzadas que las plumas de insulina común y corrientes. Las plumas inteligentes son reutilizables y se usan con una aplicación de teléfono móvil o tableta. Esto te puede ayudar a calcular cada dosis de insulina para que recibas la medida exacta. También puede enviarte alertas y recordatorios, para que nunca se te olvide una dosis, y compartir tu información con tu equipo de cuidados médicos.
Monitor continuo de glucosa
Un monitor continuo de la glucosa usa un sensor pequeño que se inserta justo debajo de la piel para medir tus niveles de glucosa las 24 horas del día. Usa un transmisor para enviar la información al monitor o, dependiendo del modelo que uses, también puede compartir la información con tu teléfono móvil o tableta. Además, el monitor puede ser parte de una bomba de insulina u otro dispositivo portátil que puedas llevar en el bolsillo o la cartera. Saber tu nivel de glucosa y cómo cambia durante el día te permite ajustar la dosis de insulina como sea necesario. También reduce la necesidad de usar un medidor tradicional de glucosa en sangre y tener que pincharte el dedo frecuentemente.
La bomba de insulina
Muchas bombas de insulina (o pompas de insulina) usan un tubo plástico delgado que se inserta justo debajo de la piel para proporcionarte dosis pequeñas y constantes de insulina a lo largo del día. Pero hay bombas de insulina que se ponen directamente sobre la piel sin la necesidad de tubos. Ya sea después que comes o si el azúcar en la sangre está alto, tú decides la dosis de insulina que tiene que administrar la bomba. El dispositivo es del tamaño de un teléfono celular pequeño.
Aunque la bomba de insulina tiene algunas ventajas, también hay algunos riesgos. Primero, hay que aprender a usarla como es debido. Si no, puede dejar de funcionar correctamente y se te puede subir el nivel de azúcar demasiado. También puede causar infección en el lugar donde va insertado el tubo plástico.
Ver Fuentes
Crédito de foto: iStock / Getty Images
FUENTES:
Asociación Americana de la Diabetes: “Plumas de insulina;” “¿Qué es una pluma inteligente de insulina?”
Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC): “4 maneras de administrarse la insulina;” “Estándar 5 – Equipo de Servicios de Educación y Apoyo para el Automanejo de la Diabetes (DSMES, por sus siglas en inglés).”
Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases): “Monitoreo continuo de glucosa.”
Revista de Medicina Clínica (Journal of Clinical Medicine): “Una visión general de las bombas de insulina y los sensores de glucosa para el generalista.”
