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Reducir el tiempo para la televisión de los niños: ¿Qué es lo que funciona?

Reducir el tiempo delante de la pantalla: detalles del estudio

El equipo de Birken decidió probar si asesorar a los padres de niños de 3 años que acudieron a un consultorio pediátrico en Toronto podía contribuir a reducir el tiempo que sus hijos pasaban delante de la pantalla.

Asignaron de forma aleatoria a 160 niños y a sus padres a dos grupos: un grupo de asesoramiento y un grupo de comparación.

En el grupo de asesoramiento, los padres tuvieron una sesión de 10 minutos sobre cómo reducir el tiempo delante de la pantalla. "Hablamos brevemente sobre los impactos en la salud debidos al tiempo delante de la pantalla", explica Birken.

"Sugerimos quitar la televisión del dormitorio del niño, apagarla durante las comidas y dimos ideas sobre cómo planificar el tiempo delante de la pantalla", afirma.

El grupo de comparación recibió información sobre el uso seguro de los medios y sobre los sistemas de calificación de la televisión.

Un año más tarde, Birken pidió a los padres que le indicaran el tiempo que pasaban sus hijos delante de la pantalla. En total, 132 niños terminaron el estudio de un año.

No hubo diferencias entre los dos grupos con respecto al tiempo que los niños pasaban delante de la pantalla. Al principio del estudio, el promedio de ambos grupos era, según lo sugerido, de dos horas al día como máximo. Pero algunos las usaban mucho más.

Al principio, los del grupo de asesoramiento estaban alrededor de 94 minutos al día. Los del grupo de comparación estaban 104 minutos en los días de semana. Al final, el grupo de asesoramiento estaba 85 minutos y el de comparación 89, lo que no era una diferencia sustancial.

Los niños de cada grupo comían 1.9 veces al día de promedio delante de la televisión al principio del estudio.

Un año más tarde, nada había cambiado en el grupo de comparación. Los del grupo asesorado comieron 1.6 veces al día delante de la pantalla.

Estudio del tiempo que pasan los niños delante de la pantalla: perspectiva

La intervención puede haber sido demasiado breve para que funcionara, opina Christakis.

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Which sex is the worst about washing up? Why is it so important? We’ve got the dirty truth on how and when to wash your hands.

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